<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?>
<rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
    <channel>
        <title>Нейрозавтрак</title>
        <description>«Нейрозавтрак» — захватывающий и погружающий подкаст, в котором изучается и обсуждается сложная и увлекательная тема нейробиологии.

Слушателей «Нейрозавтрака» ждут увлекательные дискуссии и анализы, помогающие лучше понять себя и мир, получить новые знания, навыки для жизни и взаимодействия с другими людьми.

Рассказывает Вера Толченникова, заместитель директора НИИ развития мозга и высших достижений РУДН, сотрудник и преподаватель кафедры Высшей нервной деятельности МГУ им. Ломоносова.

Спрашивают Миша и Катя Кокоревы.


Оформление обложки: Валерия Ерморковка. https://t.me/Ermorkovka_art</description>
        <itunes:image href="https://files.redbasset.tech/redbasset/podcast_cover/558/2575/1698074983551_d917a252_70e3_4244_99b4_3fd220e3b992.jpg"/>
        <atom:link rel="self" href="https://redbasset.tech/_api/rest/podcast_rss/2575"/>
        <podcast:podcast>
            <url>https://redbasset.tech/_api/rest/podcast_rss/2575</url>
        </podcast:podcast>
        <language>ru</language>
        <itunes:category text="Science">
            <itunes:category text="Life Sciences"/>
        </itunes:category>
        <itunes:category text="Education">
            <itunes:category text="Self-Improvement"/>
        </itunes:category>
        <itunes:category text="Technology"/>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
        <itunes:author>Нейрозавтрак</itunes:author>
        <link>https://neurozavtrak.redbasset.tech</link>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Вера Толченникова и студия «Кыпыток»</itunes:name>
            <itunes:email>kypytok@sovural.ru</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:title>Нейрозавтрак</itunes:title>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <copyright>2023 © Вера Толченникова и студия «Кыпыток». Все права защищены.</copyright>
        <itunes:block>No</itunes:block>
        <itunes:complete>No</itunes:complete>
        <item>
            <title>Кофе и другие способы взбодриться | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</title>
            <enclosure url="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode/558/2575/55658/1698074990356_47c58dee_9222_4798_ad3b_359991e32d0a.mp3" length="42009600" type="audio/mpeg"/>
            <guid isPermaLink="false">62a00df5-abc7-48c7-8ee6-898d6d1be54d</guid>
            <pubDate>Fri, 30 Jun 2023 18:07:00 GMT</pubDate>
            <description>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Кофе — замечательный бодрящий напиток, к которому, наверное, пристрастился весь мир. Но почему кофе влияет на наш мозг? Что делает его таким привлекательным, вреден ли он? И немного про другие способы не уснуть на рабочем месте. :)&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Рассказывает &lt;b&gt;Вера Толченникова&lt;/b&gt;, заместитель директора НИИ развития мозга и высших достижений РУДН, сотрудник и преподаватель кафедры Высшей нервной деятельности МГУ им. Ломоносова.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Спрашивает &lt;b&gt;Миша Кокорев&lt;/b&gt;.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Задавайте в комментариях под постом в ТГ-канале свой вопрос Вере Толченниковой или предложите тему по ссылке — &lt;a href="https://t.me/kypytok/9"&gt;https://t.me/kypytok/9
&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Э-почта для связи: kypytok@sovural.ru &lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <itunes:duration>1500</itunes:duration>
            <link>https://neurozavtrak.mave.digital/ep-6</link>
            <itunes:image href="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode_cover/558/2575/55658/1698074990732_47c58dee_9222_4798_ad3b_359991e32d0a.jpg"/>
            <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
            <itunes:title>Кофе и другие способы взбодриться | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</itunes:title>
            <itunes:episode>2</itunes:episode>
            <itunes:season>2</itunes:season>
            <itunes:block>No</itunes:block>
        </item>
        <item>
            <title>Почему мужчины и женщины разные и как нам понять друг друга? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</title>
            <enclosure url="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode/558/2575/55659/1698074991042_aa8616c8_3cc3_4ecc_bd1a_23ea8fbb56e3.mp3" length="56856137" type="audio/mpeg"/>
            <guid isPermaLink="false">72716e35-38bf-494e-96b5-e5032d4ca632</guid>
            <pubDate>Sat, 8 Apr 2023 02:25:00 GMT</pubDate>
            <description>Мы, мужчины и женщины, такие одинаковые и бесконечно разные. А отличается ли наш мозг? Почему женщина и мужчина думают по-разному и помогает ли разнополое взаимодействие в жизни?&lt;br /&gt;&lt;p&gt;Рассказывает &lt;b&gt;Вера Толченникова&lt;/b&gt;, заместитель директора НИИ развития мозга и высших достижений РУДН, сотрудник и преподаватель кафедры Высшей нервной деятельности МГУ им. Ломоносова.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Спрашивают &lt;b&gt;Миша&lt;/b&gt; и &lt;b&gt;Катя Кокоревы&lt;/b&gt;.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Задавайте в комментариях под постом в ТГ-канале свой вопрос Вере Толченниковой или предложите тему по ссылке — &lt;a href="https://t.me/kypytok/9"&gt;https://t.me/kypytok/9
&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Э-почта для связи: kypytok@sovural.ru &lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;</description>
            <itunes:duration>2031</itunes:duration>
            <link>https://neurozavtrak.mave.digital/ep-5</link>
            <itunes:image href="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode_cover/558/2575/55659/1698074991576_aa8616c8_3cc3_4ecc_bd1a_23ea8fbb56e3.jpg"/>
            <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
            <itunes:title>Почему мужчины и женщины разные и как нам понять друг друга? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</itunes:title>
            <itunes:episode>1</itunes:episode>
            <itunes:season>2</itunes:season>
            <itunes:block>No</itunes:block>
        </item>
        <item>
            <title>Всё о сексе за 30 минут и как его улучшить | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</title>
            <enclosure url="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode/558/2575/55660/1698074990980_35d5319c_fab2_4588_ab4d_d453b6952f89.mp3" length="55519085" type="audio/mpeg"/>
            <guid isPermaLink="false">7b96c230-c9ca-43a7-9b46-43fd3b28b30e</guid>
            <pubDate>Wed, 8 Mar 2023 05:06:00 GMT</pubDate>
            <description>О сексе говорят все. Он в шутках, в кино, в книгах и стихах. Везде. Что же такое секс и почему мы так стремимся к нему? Это наша слабость или результат эволюции? Можно ли стать «гигантом секса» и научиться контролировать оргазм? Все о сексе за 30 минут.
&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Рассказывает &lt;b&gt;Вера Толченникова&lt;/b&gt;, заместитель директора НИИ развития мозга и высших достижений РУДН, сотрудник и преподаватель кафедры Высшей нервной деятельности МГУ им. Ломоносова.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Спрашивают &lt;b&gt;Миша&lt;/b&gt; и &lt;b&gt;Катя Кокоревы&lt;/b&gt;.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Задавайте в комментариях под постом в ТГ-канале свой вопрос Вере Толченниковой или &lt;a href="https://"&gt;предложите тему&lt;/a&gt; по ссылке — https://t.me/kypytok/9
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Э-почта для связи: kypytok@sovural.ru&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;</description>
            <itunes:duration>1983</itunes:duration>
            <link>https://neurozavtrak.mave.digital/ep-4</link>
            <itunes:image href="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode_cover/558/2575/55660/1698074991504_35d5319c_fab2_4588_ab4d_d453b6952f89.jpg"/>
            <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
            <itunes:title>Всё о сексе за 30 минут и как его улучшить | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</itunes:title>
            <itunes:episode>4</itunes:episode>
            <itunes:season>1</itunes:season>
            <itunes:block>No</itunes:block>
        </item>
        <item>
            <title>Как победить лень и развить мозг? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</title>
            <enclosure url="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode/558/2575/55661/1698074989987_4af8e2ca_fa9d_4b37_a9de_47a401d1e200.mp3" length="48558497" type="audio/mpeg"/>
            <guid isPermaLink="false">e6463d84-4c3e-42dd-952b-b1fe85be9757</guid>
            <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 00:34:00 GMT</pubDate>
            <description>&lt;p&gt;В свежем Нейрозавтраке ученый-нейробиолог &lt;b&gt;Вера Толченникова&lt;/b&gt; рассказывает про лень, для чего она нужна, как её правильно использовать. А также делится одним методом для развития лобных долей, который позволит не только избавиться от лени, но и прокачать свой мозг.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Не ленитесь — слушайте!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Рассказывает &lt;b&gt;Вера Толченникова&lt;/b&gt;, заместитель директора НИИ развития мозга и высших достижений РУДН, сотрудник и преподаватель кафедры Высшей нервной деятельности МГУ им. Ломоносова.
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Спрашивают &lt;b&gt;Миша &lt;/b&gt;и &lt;b&gt;Катя Кокоревы&lt;/b&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="https://"&gt;Задавайте&lt;/a&gt; в комментариях под постом в ТГ-канале свой вопрос &lt;b&gt;Вере Толченниковой&lt;/b&gt; или предложите тему по ссылке — https://t.me/kypytok/9&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Э-почта для связи: kypytok@sovural.ru &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
            <itunes:duration>1214</itunes:duration>
            <link>https://neurozavtrak.mave.digital/ep-3</link>
            <itunes:image href="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode_cover/558/2575/55661/1698074990545_4af8e2ca_fa9d_4b37_a9de_47a401d1e200.jpg"/>
            <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
            <itunes:title>Как победить лень и развить мозг? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</itunes:title>
            <itunes:episode>3</itunes:episode>
            <itunes:season>1</itunes:season>
            <itunes:block>No</itunes:block>
        </item>
        <item>
            <title>Как использовать стресс в свою пользу? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</title>
            <enclosure url="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode/558/2575/55662/1698074990492_33fb57d5_1afc_4b7a_83a5_9e2c71b09db8.mp3" length="42494537" type="audio/mpeg"/>
            <guid isPermaLink="false">f1170cbf-d16b-4309-b40d-36ca70ed651a</guid>
            <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 01:43:00 GMT</pubDate>
            <description>&lt;p&gt;Мы часто испытываем стресс: в дороге, на работе, в общении. Но стресс же был для чего-то выработан в процессе эволюции и остался с нами. Что это такое — стресс? Как на него реагирует наш мозг?&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Рассказывает &lt;b&gt;Вера Толченникова&lt;/b&gt;, заместитель директора НИИ развития мозга и высших достижений РУДН, сотрудник и преподаватель кафедры Высшей нервной деятельности МГУ им. Ломоносова.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Спрашивают &lt;b&gt;Миша &lt;/b&gt;и &lt;b&gt;Катя Кокоревы&lt;/b&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Э-почта для связи: kypytok@sovural.ru&lt;/p&gt;</description>
            <itunes:duration>1518</itunes:duration>
            <link>https://neurozavtrak.mave.digital/ep-2</link>
            <itunes:image href="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode_cover/558/2575/55662/1698074990949_33fb57d5_1afc_4b7a_83a5_9e2c71b09db8.jpg"/>
            <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
            <itunes:title>Как использовать стресс в свою пользу? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</itunes:title>
            <itunes:episode>2</itunes:episode>
            <itunes:season>1</itunes:season>
            <itunes:block>No</itunes:block>
        </item>
        <item>
            <title>Что такое мозг? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</title>
            <enclosure url="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode/558/2575/55663/1698074988987_149ca44b_fcff_48b0_967f_9a05aa8897df.mp3" length="37304320" type="audio/mpeg"/>
            <guid isPermaLink="false">0f7694bd-9e21-4a09-856a-cd3c2056936a</guid>
            <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 01:10:00 GMT</pubDate>
            <description>&lt;p&gt;Что такое мозг? Ведь точно, это не просто сгусток «серого вещества» в голове. Он управляет всем нашим поведением, движениями, рефлексами, позволяет думать и мечтать. Так ли прост наш мозг? &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Рассказывает &lt;b&gt;Вера Толченникова&lt;/b&gt;, заместитель директора НИИ развития мозга и высших достижений РУДН, сотрудник и преподаватель кафедры Высшей нервной деятельности МГУ им. Ломоносова. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Спрашивают &lt;b&gt;Миша &lt;/b&gt;и &lt;b&gt;Катя Кокоревы&lt;/b&gt; из студии «Кыпыток».&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Э-почта для связи: kypytok@sovural.ru&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;&lt;p&gt;
&lt;/p&gt;</description>
            <itunes:duration>1332</itunes:duration>
            <link>https://neurozavtrak.mave.digital/ep-1</link>
            <itunes:image href="https://files.redbasset.tech/redbasset/episode_cover/558/2575/55663/1698074989528_149ca44b_fcff_48b0_967f_9a05aa8897df.jpg"/>
            <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
            <itunes:title>Что такое мозг? | Нейрозавтрак | Вера Толченникова</itunes:title>
            <itunes:episode>1</itunes:episode>
            <itunes:season>1</itunes:season>
            <itunes:block>No</itunes:block>
        </item>
    </channel>
</rss>
